3 anledningar till varför du mår bra av att påta i jorden:
- Det är kreativt och konstruktivt på samma gång. Att odla är att skapa något levande.
- Oavsett om du odlar i pall eller kruka får du faktiskt motion av att påta. Lyft med liten jordsäck, kånkande av vattenkanna och ett och annat djupt knäböj ska inte underskattas som träningsform.
- Mycket tyder faktiskt på att alltifrån sådd till ogräsrensning har en avstressande och läkande effekt på oss människor.
0 kommentarer